【便利！薬局で簡単、糖尿病検査！】時間は約１５分で・・・・ [糖尿病]
お疲れさまです！
今日はアメリカの連続ドラマを観ていました。
これが結構おもしろい！
基本、映画しか観ないのですが、何気なく観たら何気なく嵌っちゃいました（笑）。
スティーブン・キング原作の「UNDER THE DOME」ってやつです。
フツーの田舎街に突然、透明のドーム型をした壁が出来ちゃって、そこで繰り広げられる物語。
一話の中に、ちゃんと起承転結があり、最後のヒキも強く、次回も気になる展開に。
ちゃんとつくりこまれている作品ってのは、自然と入り込んでしまいますね・・・・・。
ダンスでもそうだな～、って勉強になりますね！
さて、今日は健康についてお話しようかと。
「２０５０万」
この数字、何を表しているかご存知でしょうか？
実はコレ、現在の日本国内に於ける、「糖尿病患者とその予備軍」の数なんです！！！！！
ひええ～～～～～～～～～！
https://twitter.com/odoroki_genka
とんでもない数字ですよ・・・・。
５人に一人は当てはまる計算です。
それほど日常に近い病気ってコトですね。
～そもそも糖尿病って何？～
https://twitter.com/100_follow100
コレ、僕も知らないのがあって驚きました！
まとめときます。↓
●症状
・のどの渇き
・尿の量・回数が多い。
・体重が急激に減る。
・全身がだるく、疲れやすい。
・目がかすむ（視力障害）。
・尿に糖が出る。
・立ちくらみ
・手足のしびれ・・・・・などなど。
恐らくコレを見ているアナタも「ドキッ！」としたのでは？
僕も何個か当てはまりました（笑）。
●原因
血糖値を下げるホルモンであるインスリンが不足し、血糖値が高くなってしまう為。
良く耳にしますね・・・。
●予防
・緑黄色野菜を摂る。
厚生労働省によると、野菜を1日に350ｇ以上、特に緑黄色野菜を120ｇ以上摂ることを目標としています。
・甘いものや脂っぽい食事を避ける。
・薄味の食事
・決まった時間に時間をかけて食事する。
・血糖値を抑える食べ方
１．１口３０回噛む
早食いをすると、インスリンの分泌が間に合わないため、急激に血糖値が上昇します。
１口３０回噛むこと、つまりゆっくり食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることができるというわけです。
２．食物繊維の多い野菜から先に食べる
糖分が食物繊維に絡まり、通常よりゆっくりと吸収されるため、食後の血糖値の上昇を抑えることができるそうです。
３．食後一時間以内にエネルギーを消費する
食後一時間以内に運動や入浴をすると、血糖値は抑えられるそうです。
運動や入浴で汗をかくと、エネルギーとして糖分が消費され、血糖値が抑えられる。
などなど・・・・。
調べたらたくさん出てきて書ききれないので、とりあえずザックリで。
詳しいコトはネットにたくさんありますね。
とりあえず、人並みだけど、良く食べ、良く運動し、良く寝る！
何事もバランスが大事、ってことですかね・・。
自分、糖尿病かわからん！って方や、時間なくて病院にいけん！という方に朗報が！
東京都足立区と徳島県内の薬局２０店で、糖尿病の簡易検査を無料で受けられるそうですよ。
自分の左手の中指の先に小さな針を刺し、血液を細い管で吸い取る。
それを検査装置に入れる。これだけ・・・・。（痛みはチクっとする位）
時間は、約１５分程！
早い！！
これならサクッと出来ますね！
只、全国にもっと普及させて欲しいところですが・・・・。
皆さん、今年は健康について興味を持ってみてはいかが？
それは、自分を知るコトにも繋がるので・・・。
ではでわ～
今日はアメリカの連続ドラマを観ていました。
これが結構おもしろい！
基本、映画しか観ないのですが、何気なく観たら何気なく嵌っちゃいました（笑）。
スティーブン・キング原作の「UNDER THE DOME」ってやつです。
フツーの田舎街に突然、透明のドーム型をした壁が出来ちゃって、そこで繰り広げられる物語。
一話の中に、ちゃんと起承転結があり、最後のヒキも強く、次回も気になる展開に。
ちゃんとつくりこまれている作品ってのは、自然と入り込んでしまいますね・・・・・。
ダンスでもそうだな～、って勉強になりますね！
さて、今日は健康についてお話しようかと。
「２０５０万」
この数字、何を表しているかご存知でしょうか？
実はコレ、現在の日本国内に於ける、「糖尿病患者とその予備軍」の数なんです！！！！！
ひええ～～～～～～～～～！
https://twitter.com/odoroki_genkaとんでもない数字ですよ・・・・。
５人に一人は当てはまる計算です。
それほど日常に近い病気ってコトですね。
～そもそも糖尿病って何？～
https://twitter.com/100_follow100コレ、僕も知らないのがあって驚きました！
まとめときます。↓
●症状
・のどの渇き
・尿の量・回数が多い。
・体重が急激に減る。
・全身がだるく、疲れやすい。
・目がかすむ（視力障害）。
・尿に糖が出る。
・立ちくらみ
・手足のしびれ・・・・・などなど。
恐らくコレを見ているアナタも「ドキッ！」としたのでは？
僕も何個か当てはまりました（笑）。
●原因
血糖値を下げるホルモンであるインスリンが不足し、血糖値が高くなってしまう為。
良く耳にしますね・・・。
●予防
・緑黄色野菜を摂る。
厚生労働省によると、野菜を1日に350ｇ以上、特に緑黄色野菜を120ｇ以上摂ることを目標としています。
・甘いものや脂っぽい食事を避ける。
・薄味の食事
・決まった時間に時間をかけて食事する。
・血糖値を抑える食べ方
１．１口３０回噛む
早食いをすると、インスリンの分泌が間に合わないため、急激に血糖値が上昇します。
１口３０回噛むこと、つまりゆっくり食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることができるというわけです。
２．食物繊維の多い野菜から先に食べる
糖分が食物繊維に絡まり、通常よりゆっくりと吸収されるため、食後の血糖値の上昇を抑えることができるそうです。
３．食後一時間以内にエネルギーを消費する
食後一時間以内に運動や入浴をすると、血糖値は抑えられるそうです。
運動や入浴で汗をかくと、エネルギーとして糖分が消費され、血糖値が抑えられる。
などなど・・・・。
調べたらたくさん出てきて書ききれないので、とりあえずザックリで。
詳しいコトはネットにたくさんありますね。
とりあえず、人並みだけど、良く食べ、良く運動し、良く寝る！
何事もバランスが大事、ってことですかね・・。
自分、糖尿病かわからん！って方や、時間なくて病院にいけん！という方に朗報が！
東京都足立区と徳島県内の薬局２０店で、糖尿病の簡易検査を無料で受けられるそうですよ。
自分の左手の中指の先に小さな針を刺し、血液を細い管で吸い取る。
それを検査装置に入れる。これだけ・・・・。（痛みはチクっとする位）
時間は、約１５分程！
早い！！
これならサクッと出来ますね！
只、全国にもっと普及させて欲しいところですが・・・・。
皆さん、今年は健康について興味を持ってみてはいかが？
それは、自分を知るコトにも繋がるので・・・。
ではでわ～
【速報！！ディズニー新作映画の主人公は日本人！】
お疲れさまです～。
今日は、少し肌寒い日でしたね。おかげでパーカーをとりだしちゃいましたよ。
どうも今月は気候が安定しない様ですね。
突然の雨や雷雨、ところによってはひょうなんかも降るとか。
毎年こんなんだったっけ？と振り返りつつ・・・・・
日本人にとって嬉しいニュースが！！
「アナと雪の女王」が大ヒットしているディズニーが、
日本人の主人公が活躍する長編アニメ映画、「Big Hero 6」を公開するとの情報が！
１１月７日から米国で公開予定らしいのですが、果たしてどんなお話なのか？
「主人公の男の子、ハマダ・ヒロと彼が作り出したロボットが活躍する作品です。」
う～む・・・、全然イメージが湧かない！（笑）
こちらが主人公の「ハマダ・ヒロ」
こちらがロボット。どう活躍してくれるか？ワクワク・・・・・
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1405/23/news083.html#l_ys_di01.jpgより引用。
動画もyoutubeにアップされていたので、是非ごらんあれ。
原作はマーベルの同名コミックらしく、より、コメディーよりになっているとか。
そして、物語の舞台はというと「Sanfrancisco」と「Tokyo」をもじった架空の街、
「San Fransokyo」
とされているみたいですね。
日本語の看板なども出てきて、日本人には馴染みやすいコトこの上ない！
日本での公開、楽しみですね！
でわでは～
今日は、少し肌寒い日でしたね。おかげでパーカーをとりだしちゃいましたよ。
どうも今月は気候が安定しない様ですね。
突然の雨や雷雨、ところによってはひょうなんかも降るとか。
毎年こんなんだったっけ？と振り返りつつ・・・・・
日本人にとって嬉しいニュースが！！
「アナと雪の女王」が大ヒットしているディズニーが、
日本人の主人公が活躍する長編アニメ映画、「Big Hero 6」を公開するとの情報が！
１１月７日から米国で公開予定らしいのですが、果たしてどんなお話なのか？
「主人公の男の子、ハマダ・ヒロと彼が作り出したロボットが活躍する作品です。」
う～む・・・、全然イメージが湧かない！（笑）
こちらが主人公の「ハマダ・ヒロ」
こちらがロボット。どう活躍してくれるか？ワクワク・・・・・
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1405/23/news083.html#l_ys_di01.jpgより引用。
動画もyoutubeにアップされていたので、是非ごらんあれ。
原作はマーベルの同名コミックらしく、より、コメディーよりになっているとか。
そして、物語の舞台はというと「Sanfrancisco」と「Tokyo」をもじった架空の街、
「San Fransokyo」
とされているみたいですね。
日本語の看板なども出てきて、日本人には馴染みやすいコトこの上ない！
日本での公開、楽しみですね！
でわでは～
【タイ軍クーデター！】「全権を掌握したと・・・・・」 [海外]
お疲れ様です！
豪雨により、お客さんが来ず、早く帰ってきました。
テレビをつけたら、女子サッカーのアジアカップ準決勝が！！
思わず最後まで観ちゃいました。
いやあ～、なでしこじゃぱん・・・・・・
中国に・・・・
勝ちましたね！！！！おめでとう！
澤選手がヘディングであわせて先制ゴール！！
その後、１点返されて同点に追いつかれ、延長戦へ・・・・。
延長戦でも試合は動かず、PKか～、って思っていたら！！
ロスタイムに入っていたかな？
コーナーキックの大チャンス！！
宮間選手が蹴る！！それを、岩清水選手がヘディングであわせる！！
ゴ～～～～～～～～～～～～～ル！
すぐに試合終了のホイッスルがなり、日本女子、遂に決勝へ！！
めでたい！
何でも、近年、日本女子はアジアカップでは優勝がないそうな・・・。
是非、頑張ってほしいですね！
相手の中国も、ベトナムで反中デモが行われる中、選手はよくやったと思います。
スポーツに政治はいらん！！
コレは絶対ですね。
さて、そのベトナムが色んな意味で盛り上がっている中、お隣のタイでも盛り上がっている様です。
（隣じゃなかったらスミマセン・・）
なんと、タイ軍のクーデターが成功したとか。
http://plaza.rakuten.co.jp/taketei/diary/201104060...
以前から、日本のニュースでも報道していましたね。
タイには、旅で行ったコトがあるので僕も気にはなっていたのですが、遂に決着がついたそうです。
タイのプラユット陸軍司令官は２２日、クーデターで全権を掌握したと発表し、
事実上、タクシン元首相派の政権は崩壊したそう。
タクシン元首相↓
http://www.shikoku-np.co.jp/national/international...
実は、「ほほえみの国」タイでクーデターが宣言されたのは、ここ１０年で２回目。
２００６年９月以来だそうですね。
クーデターって物騒に聞こえるだろうけど、国のコトを考えて、国民レベルから動いた結果、だと僕は思います。
それにより、国が悪くなろうが良くなろうが、（良くなるコトに越したことはないのだけれど）。
考えて、行動する。
コレが大事だと思いますね。
安全なところからウダウダ言ってる方達より、人として信頼できる。
口だけの人ほど、薄っぺらいですからね（笑）。
話が逸れちゃいましたが、軍は同日、タイ全土に対し、午後１０時から翌日の午前５時までの間、
夜間外出禁止令などを発令したそうです。
恐らく、クーデターによる混乱を最小限に抑える為の措置だと思われます。
コレを発令した司令官は、タイ軍のトップだそうで。
こちらは事実上のトップ、プラユット陸軍司令官↓
http://ameblo.jp/ccachiangmai/entry-11744247346.ht...
２２日午後５時（日本時間では午後７時）過ぎに、テレビ演説を行い、
「国を早期に正常な状態に戻すために、午後４時半（同午後６時半）をもって軍が国家の全権を掌握した」
と、政権奪還を国民に正式に発表しました。
ただ、この司令官は、
「国民は通常の生活や仕事を続けてほしい」
とも呼びかけ、公務員に向けても通常業務を継続するよう求めたとも。
こんな大事件があって、通常業務とか出来るのか？って思うんですが・・・。
今後の動向についてですが、軍や警察で構成される「国家平和秩序維持評議会」という組織が、
国家運営にあたるみたいで、この評議会、早速憲法や現内閣を停止した様です。
更に、全てのテレビ局、ラジオ局に通常放送を中止し、同評議会の発表を放送する様にも指示したみたいです。
また、ニワットタムロン首相代行を含む閣僚に対し出頭を求め、５人以上の政治集会を禁止したと・・・。
とりあえずは安定ですかね。
また、いつ、同じ様なコトが起きるかわからないので、予防線も貼っているみたいだし。
正直コワい！って思うけど、行ってみたら意外に普通に生活してると思うので、
休みが取れたら行ってみます。
「スポーツ」と「政治」。
キレイごとでは解決できないコトだらけだけど、キレイごとが通じる世界であってほしいと願います・・・・。
色んな話をしちゃいました。お付き合い戴いたアナタ、ありがとうございます。。。
ではでわ～
豪雨により、お客さんが来ず、早く帰ってきました。
テレビをつけたら、女子サッカーのアジアカップ準決勝が！！
思わず最後まで観ちゃいました。
いやあ～、なでしこじゃぱん・・・・・・
中国に・・・・
勝ちましたね！！！！おめでとう！
澤選手がヘディングであわせて先制ゴール！！
その後、１点返されて同点に追いつかれ、延長戦へ・・・・。
延長戦でも試合は動かず、PKか～、って思っていたら！！
ロスタイムに入っていたかな？
コーナーキックの大チャンス！！
宮間選手が蹴る！！それを、岩清水選手がヘディングであわせる！！
ゴ～～～～～～～～～～～～～ル！
すぐに試合終了のホイッスルがなり、日本女子、遂に決勝へ！！
めでたい！
何でも、近年、日本女子はアジアカップでは優勝がないそうな・・・。
是非、頑張ってほしいですね！
相手の中国も、ベトナムで反中デモが行われる中、選手はよくやったと思います。
スポーツに政治はいらん！！
コレは絶対ですね。
さて、そのベトナムが色んな意味で盛り上がっている中、お隣のタイでも盛り上がっている様です。
（隣じゃなかったらスミマセン・・）
なんと、タイ軍のクーデターが成功したとか。
http://plaza.rakuten.co.jp/taketei/diary/201104060...
以前から、日本のニュースでも報道していましたね。
タイには、旅で行ったコトがあるので僕も気にはなっていたのですが、遂に決着がついたそうです。
タイのプラユット陸軍司令官は２２日、クーデターで全権を掌握したと発表し、
事実上、タクシン元首相派の政権は崩壊したそう。
タクシン元首相↓
http://www.shikoku-np.co.jp/national/international...実は、「ほほえみの国」タイでクーデターが宣言されたのは、ここ１０年で２回目。
２００６年９月以来だそうですね。
クーデターって物騒に聞こえるだろうけど、国のコトを考えて、国民レベルから動いた結果、だと僕は思います。
それにより、国が悪くなろうが良くなろうが、（良くなるコトに越したことはないのだけれど）。
考えて、行動する。
コレが大事だと思いますね。
安全なところからウダウダ言ってる方達より、人として信頼できる。
口だけの人ほど、薄っぺらいですからね（笑）。
話が逸れちゃいましたが、軍は同日、タイ全土に対し、午後１０時から翌日の午前５時までの間、
夜間外出禁止令などを発令したそうです。
恐らく、クーデターによる混乱を最小限に抑える為の措置だと思われます。
コレを発令した司令官は、タイ軍のトップだそうで。
こちらは事実上のトップ、プラユット陸軍司令官↓
http://ameblo.jp/ccachiangmai/entry-11744247346.ht...２２日午後５時（日本時間では午後７時）過ぎに、テレビ演説を行い、
「国を早期に正常な状態に戻すために、午後４時半（同午後６時半）をもって軍が国家の全権を掌握した」
と、政権奪還を国民に正式に発表しました。
ただ、この司令官は、
「国民は通常の生活や仕事を続けてほしい」
とも呼びかけ、公務員に向けても通常業務を継続するよう求めたとも。
こんな大事件があって、通常業務とか出来るのか？って思うんですが・・・。
今後の動向についてですが、軍や警察で構成される「国家平和秩序維持評議会」という組織が、
国家運営にあたるみたいで、この評議会、早速憲法や現内閣を停止した様です。
更に、全てのテレビ局、ラジオ局に通常放送を中止し、同評議会の発表を放送する様にも指示したみたいです。
また、ニワットタムロン首相代行を含む閣僚に対し出頭を求め、５人以上の政治集会を禁止したと・・・。
とりあえずは安定ですかね。
また、いつ、同じ様なコトが起きるかわからないので、予防線も貼っているみたいだし。
正直コワい！って思うけど、行ってみたら意外に普通に生活してると思うので、
休みが取れたら行ってみます。
「スポーツ」と「政治」。
キレイごとでは解決できないコトだらけだけど、キレイごとが通じる世界であってほしいと願います・・・・。
色んな話をしちゃいました。お付き合い戴いたアナタ、ありがとうございます。。。
ではでわ～
【野村義男、ブログで釈明！】「僕が栩内さんと初めて会ったのは・・・・ [覚せい剤]
お疲れさまです！
外、寒いですね～・
変温動物の僕にとっては、「アツすぎる」のも「サムすぎる」のも苦手です。
なので、気候が穏やかな春と秋が好きですね！
でも、夏と冬があるから好きになれる、ってのもあるんでしょうけども・・・・。
さて、寝る前に一つお話しようと思います。
今、話題のアスカ容疑者。
覚せい剤取締法で逮捕されましたね。
この手の事件、あとを絶たないですよね。
そもそも何で手をだしちゃうの？って思うんです。
ストレスが溜まってるのなら、仕事をお休みして、自分の好きなコトに没頭すれば良いじゃない？って。
それが出来ない環境なら、海外で活動するとか、いくらでもやりようはあったはず。
お金も人並み以上に稼いでいるなら、もっと有効に使えば良いのに・・・。
まあ、あーだこーだ言ってもしゃあないので、最新情報を。
一部メディアで名前が挙がっていて、
栩内香澄美容疑者と親密な関係にあるとされている、野村義男さん（４９）が２１日、
公式ブログで親密関係を否定し、謝罪したそうです。
その内容がこちら↓（ちょっと長いです）
http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/039/39336/
【ブログ全文】
「ファンの皆様、関係者の皆様、そして心配してくれてる友人の皆様へ。このたび、皆様にご迷惑をおかけした事をお詫びいたします。今回の報道の中で『野村義男』の名前が出て来ているので、この場を使って、説明をさせてください。
報道されている、栩内さんとの関係ですが、うどん屋さんの店員が『伴って来ていた』等の発言していますが、２人で食事に行った事は一度もありません。お店には、去年の５月と７月の２度だけ、行った事があります。どちらも複数人の食事会で、僕のレコーディングの手伝いをしてくれてる人が、栩内さんの知り合いで、５月も７月も、仕事が終わってからの、後からの食事参加でした。
僕が栩内さんと初めて会ったのは、４年くらい前の、知人の飲み会に行った時でした。その後、何度かお酒の席で一緒になった事があります。でも２人で飲みに行った事も無ければ、もちろん、彼女の家も知りません。僕と栩内さんは、お互いの連絡先を知らないので、直接連絡をとった事も無いのです。栩内さんの仕事についてですが、彼女の仕事についての話しをした事が無いので、わかりません。
もちろん、ＡＳＫＡさんと栩内さんの関係についても、聞いた事が無いのでわかりません。僕は、ＡＳＫＡさんとは１度会った事があります。『レコーディングでギターを弾いてくれるか？』って、仕事の話しの食事会で、去年の１２月にＡＳＫＡさんのスタッフの方と一緒に会いました。ＡＳＫＡさんの連絡先も、お互いに知りません。
今回の件で、僕が伝えれる事はこれが全てです。でも今回の事で、食事をしたり、飲みに行くのも、今までは堂々と普通にしていたのですが、食事をするお店も選ばないといけない事も学びました。
実はこの数日間は、ギターに触れる事も出来ませんでした。身体中の力が抜けるのも感じました。こんなダイエットは、精神的にも良くないよね（泣）焼き肉でも食べに行って体力を戻さなきゃと思います。もちろん、知ってるお店に行くので、ご安心を。
このたびは、心配してくれた皆様に、大変ご迷惑をおかけしてすみませんでした。心から、みなさんの愛も感じる事も出来た経験になりました。ありがとうございます。」
とのコト。
長いので、ブログの要点をまとめました。
（１）栩内容疑者と２人だけで食事をしたことはない
（２）知人の飲み会で４年前に知り合った
（３）栩内容疑者の連絡先も知らず、家にも行ったことがない
（４）ＡＳＫＡ容疑者の連絡先も知らない
う～ん、火種がないところで火事にはならないですからね～・・・。とりあえず、静観しましょ！！
ではでは～
外、寒いですね～・
変温動物の僕にとっては、「アツすぎる」のも「サムすぎる」のも苦手です。
なので、気候が穏やかな春と秋が好きですね！
でも、夏と冬があるから好きになれる、ってのもあるんでしょうけども・・・・。
さて、寝る前に一つお話しようと思います。
今、話題のアスカ容疑者。
覚せい剤取締法で逮捕されましたね。
この手の事件、あとを絶たないですよね。
そもそも何で手をだしちゃうの？って思うんです。
ストレスが溜まってるのなら、仕事をお休みして、自分の好きなコトに没頭すれば良いじゃない？って。
それが出来ない環境なら、海外で活動するとか、いくらでもやりようはあったはず。
お金も人並み以上に稼いでいるなら、もっと有効に使えば良いのに・・・。
まあ、あーだこーだ言ってもしゃあないので、最新情報を。
一部メディアで名前が挙がっていて、
栩内香澄美容疑者と親密な関係にあるとされている、野村義男さん（４９）が２１日、
公式ブログで親密関係を否定し、謝罪したそうです。
その内容がこちら↓（ちょっと長いです）
http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/039/39336/【ブログ全文】
「ファンの皆様、関係者の皆様、そして心配してくれてる友人の皆様へ。このたび、皆様にご迷惑をおかけした事をお詫びいたします。今回の報道の中で『野村義男』の名前が出て来ているので、この場を使って、説明をさせてください。
報道されている、栩内さんとの関係ですが、うどん屋さんの店員が『伴って来ていた』等の発言していますが、２人で食事に行った事は一度もありません。お店には、去年の５月と７月の２度だけ、行った事があります。どちらも複数人の食事会で、僕のレコーディングの手伝いをしてくれてる人が、栩内さんの知り合いで、５月も７月も、仕事が終わってからの、後からの食事参加でした。
僕が栩内さんと初めて会ったのは、４年くらい前の、知人の飲み会に行った時でした。その後、何度かお酒の席で一緒になった事があります。でも２人で飲みに行った事も無ければ、もちろん、彼女の家も知りません。僕と栩内さんは、お互いの連絡先を知らないので、直接連絡をとった事も無いのです。栩内さんの仕事についてですが、彼女の仕事についての話しをした事が無いので、わかりません。
もちろん、ＡＳＫＡさんと栩内さんの関係についても、聞いた事が無いのでわかりません。僕は、ＡＳＫＡさんとは１度会った事があります。『レコーディングでギターを弾いてくれるか？』って、仕事の話しの食事会で、去年の１２月にＡＳＫＡさんのスタッフの方と一緒に会いました。ＡＳＫＡさんの連絡先も、お互いに知りません。
今回の件で、僕が伝えれる事はこれが全てです。でも今回の事で、食事をしたり、飲みに行くのも、今までは堂々と普通にしていたのですが、食事をするお店も選ばないといけない事も学びました。
実はこの数日間は、ギターに触れる事も出来ませんでした。身体中の力が抜けるのも感じました。こんなダイエットは、精神的にも良くないよね（泣）焼き肉でも食べに行って体力を戻さなきゃと思います。もちろん、知ってるお店に行くので、ご安心を。
このたびは、心配してくれた皆様に、大変ご迷惑をおかけしてすみませんでした。心から、みなさんの愛も感じる事も出来た経験になりました。ありがとうございます。」
とのコト。
長いので、ブログの要点をまとめました。
（１）栩内容疑者と２人だけで食事をしたことはない
（２）知人の飲み会で４年前に知り合った
（３）栩内容疑者の連絡先も知らず、家にも行ったことがない
（４）ＡＳＫＡ容疑者の連絡先も知らない
う～ん、火種がないところで火事にはならないですからね～・・・。とりあえず、静観しましょ！！
ではでは～
片山被告、精神鑑定を請求！「良い自分と悪い自分がいる」 [日常]
おつかれさまです～！
今日は休みだったので、買い物がてら渋谷へ行きました。
気温も低く、ちょうど雨風が強い時に車で行ったのですが、途中で前が見えなくなるほどの悪天候に！
人の欲求はスゴイですね～、どんな状況でも目的の為ならがんばっちゃうんですから（笑）。
ちなみに買ったモノはＦＭトランスミッターと、ホームページをつくるための本。
この機械は車でipodを聞くためのアレです。
やはり、好きな音楽がないとテンションがあがらない！！
そして、本！
最近、興味を持ち始めて挑戦してみよう！、って思い立って買っちゃいました（笑）。
今まで、メシをつくるのと、踊りしかやってこなかったので、全くわかりません！！
なら、わかる様になれば良い！！
以上！！
はい・・・・・。
ってなコトで、パソコン関係に興味を持ち、それ関連の調べ物をしていたら、最近良く聞くお名前が・・・・
「片山祐輔」・・・・？
誰だ？って思っていたら、先日、パソコン遠隔操作事件の犯人でした！
http://kizitora.jp/archives/26284957.html
そーいえばこの方、自作自演をしたり、パソコンで色々やったみたいですね。
これだけのスキルがあれば、全うに稼ぐコトも出来たのに・・・。
どこで使い方を間違えちゃったのですかね～。
決して、変な意味ではなく、「もったいない」って思いますよ。
さて、この片山被告の続報が。
確か、保釈されたんですよね。それで、自作自演のメールでアリバイ工作して、２０日にまた捕まったと。
再び収監された片山祐輔被告が接見した弁護団に対し、
「自分の中に、良い自分と悪い自分がいる」
と話しているみたいですね。弁護団は精神鑑定の請求を検討しているとか。
２１日に接見した弁護団に対しては、
「死んだ方が楽だ」
などと話しているそうな・・・・。
ん～～・・・・・・。
統合失調症の兄がいた身として、まず何でもかんでも精神鑑定はやめて欲しいですね。
（なぜ過去形かは、別の機会に。）
最近、やたら多い気がします。こういう状況でこういうキーワードが、必ずといってイイほどでてくる。
だから、健常者と障がい者の壁は縮まらないと思うんですよね。
イメージばかり先行して、本質が見えなくなる。
これって、一番コワいですよね。
一つの情報だけで、それが全てだ！って言い切っちゃうのはよろしくないですよ。
あと、精神鑑定の結果次第で罪が軽くなるらしいですね。
それを狙って、ワザとそのフリをしたりする例もある、とか・・・・。
あきれて、モノも言えないですわ・・・・・・。
ちなみに、片山被告の少年時代らしいです↓
ではでわ～
今日は休みだったので、買い物がてら渋谷へ行きました。
気温も低く、ちょうど雨風が強い時に車で行ったのですが、途中で前が見えなくなるほどの悪天候に！
人の欲求はスゴイですね～、どんな状況でも目的の為ならがんばっちゃうんですから（笑）。
ちなみに買ったモノはＦＭトランスミッターと、ホームページをつくるための本。
この機械は車でipodを聞くためのアレです。
やはり、好きな音楽がないとテンションがあがらない！！
そして、本！
最近、興味を持ち始めて挑戦してみよう！、って思い立って買っちゃいました（笑）。
今まで、メシをつくるのと、踊りしかやってこなかったので、全くわかりません！！
なら、わかる様になれば良い！！
以上！！
はい・・・・・。
ってなコトで、パソコン関係に興味を持ち、それ関連の調べ物をしていたら、最近良く聞くお名前が・・・・
「片山祐輔」・・・・？
誰だ？って思っていたら、先日、パソコン遠隔操作事件の犯人でした！
http://kizitora.jp/archives/26284957.htmlそーいえばこの方、自作自演をしたり、パソコンで色々やったみたいですね。
これだけのスキルがあれば、全うに稼ぐコトも出来たのに・・・。
どこで使い方を間違えちゃったのですかね～。
決して、変な意味ではなく、「もったいない」って思いますよ。
さて、この片山被告の続報が。
確か、保釈されたんですよね。それで、自作自演のメールでアリバイ工作して、２０日にまた捕まったと。
再び収監された片山祐輔被告が接見した弁護団に対し、
「自分の中に、良い自分と悪い自分がいる」
と話しているみたいですね。弁護団は精神鑑定の請求を検討しているとか。
２１日に接見した弁護団に対しては、
「死んだ方が楽だ」
などと話しているそうな・・・・。
ん～～・・・・・・。
統合失調症の兄がいた身として、まず何でもかんでも精神鑑定はやめて欲しいですね。
（なぜ過去形かは、別の機会に。）
最近、やたら多い気がします。こういう状況でこういうキーワードが、必ずといってイイほどでてくる。
だから、健常者と障がい者の壁は縮まらないと思うんですよね。
イメージばかり先行して、本質が見えなくなる。
これって、一番コワいですよね。
一つの情報だけで、それが全てだ！って言い切っちゃうのはよろしくないですよ。
あと、精神鑑定の結果次第で罪が軽くなるらしいですね。
それを狙って、ワザとそのフリをしたりする例もある、とか・・・・。
あきれて、モノも言えないですわ・・・・・・。
ちなみに、片山被告の少年時代らしいです↓
ではでわ～
タイガー・ウッズ 引退の危機！！「腰が・・・・・」 [椎間板ヘルニア]
おはようございます！
今日の東京は、あいにくの雨・・・・・
せっかくのお休みなのに雨が降るとちょいとやるせないですね～。
最近はあったかくなってきて、腰の痛みもそんな気にならなくなってきたのですが、気温の急激な変化が起こると違和感がでてきちゃいますね・・・。
ヘルニアで手術した僕にとっては敏感にならざるを得ないのですが・・・・（笑）
さて、そんな腰痛に悩まされている方がここにもいました。
世界的ゴルフプレーヤー、タイガー・ウッズ選手（３８）！
http://www.flickr.com/photos/15665789@N06/17960919...
アスリートにはケガがつきもの・・・。なので、腰痛持ちの僕にとっては勝手に親近感を感じちゃいます（笑）。
どうやらウッズ選手、３月末に腰の手術を受けたみたいですな。
それによりツアーを離脱。
１９日にメリーランド州にあるコングレショナルＣＣで行われた公式会見で今後の
予定を語ったみたいです。
ウッズ選手によると、今夏にも復帰するとしていた当初のプランは崩壊、現在も練習が出来ない、とのこと。
更に、すでにトップレベルに戻すことも諦めたような発言もしていると。
離脱期間は数年に及ぶ可能性もあり、現役引退の危機に直面する恐れもあるとか。
これは中々、深刻ですね・・・。
腰をやると日常生活もままならなくなりますからね。競技となると、注射を打ったり
して、ダマシダマシやるしかない。
しかも、治りにくいコトこの上ないので、腰痛が原因で引退するアスリートってのは
実は多いんですよ。
以前のスイングが出来ないウッズ選手は、やはりもどかしさを感じているみたいで、
最後にこう締めくくりました。
「手術前から自分にはさほど選手寿命は残されていないなという思いはあった。もちろん望みは捨てていない。
できる限り自分のやりたいことをしたい」
焦燥感や不安感ばかり、アタマの中を駆け巡っていることでしょう。
しかし、そこで絶望せず、自分の状態を客観的の分析し、前向きに捉えているその姿勢に「さすが」って思いましたわ。
人間だれでも「苦境」というのはあるもの。
それをどう乗り越えるかで、その後の生き方も変わってきますからね・・・。
ビビッて消極的になり限界をちっさくして生きていくか、自分をまた一つ知れた！って前向きに捉えて生きるのか。
ちなみに、僕は後者を選んじゃいました！だって、「楽しい」から（笑）！！
http://longtailworld.blogspot.com/2012/09/10things...
まあ、ウッズ選手は女性関係は派手だし、楽しくやってけるなって思いますけどね（笑）。
今後の動向も見守りたいです。腰痛ツライけど頑張って！！！
でわでわ～
今日の東京は、あいにくの雨・・・・・
せっかくのお休みなのに雨が降るとちょいとやるせないですね～。
最近はあったかくなってきて、腰の痛みもそんな気にならなくなってきたのですが、気温の急激な変化が起こると違和感がでてきちゃいますね・・・。
ヘルニアで手術した僕にとっては敏感にならざるを得ないのですが・・・・（笑）
さて、そんな腰痛に悩まされている方がここにもいました。
世界的ゴルフプレーヤー、タイガー・ウッズ選手（３８）！
http://www.flickr.com/photos/15665789@N06/17960919...アスリートにはケガがつきもの・・・。なので、腰痛持ちの僕にとっては勝手に親近感を感じちゃいます（笑）。
どうやらウッズ選手、３月末に腰の手術を受けたみたいですな。
それによりツアーを離脱。
１９日にメリーランド州にあるコングレショナルＣＣで行われた公式会見で今後の
予定を語ったみたいです。
ウッズ選手によると、今夏にも復帰するとしていた当初のプランは崩壊、現在も練習が出来ない、とのこと。
更に、すでにトップレベルに戻すことも諦めたような発言もしていると。
離脱期間は数年に及ぶ可能性もあり、現役引退の危機に直面する恐れもあるとか。
これは中々、深刻ですね・・・。
腰をやると日常生活もままならなくなりますからね。競技となると、注射を打ったり
して、ダマシダマシやるしかない。
しかも、治りにくいコトこの上ないので、腰痛が原因で引退するアスリートってのは
実は多いんですよ。
以前のスイングが出来ないウッズ選手は、やはりもどかしさを感じているみたいで、
最後にこう締めくくりました。
「手術前から自分にはさほど選手寿命は残されていないなという思いはあった。もちろん望みは捨てていない。
できる限り自分のやりたいことをしたい」
焦燥感や不安感ばかり、アタマの中を駆け巡っていることでしょう。
しかし、そこで絶望せず、自分の状態を客観的の分析し、前向きに捉えているその姿勢に「さすが」って思いましたわ。
人間だれでも「苦境」というのはあるもの。
それをどう乗り越えるかで、その後の生き方も変わってきますからね・・・。
ビビッて消極的になり限界をちっさくして生きていくか、自分をまた一つ知れた！って前向きに捉えて生きるのか。
ちなみに、僕は後者を選んじゃいました！だって、「楽しい」から（笑）！！
http://longtailworld.blogspot.com/2012/09/10things...まあ、ウッズ選手は女性関係は派手だし、楽しくやってけるなって思いますけどね（笑）。
今後の動向も見守りたいです。腰痛ツライけど頑張って！！！
でわでわ～
ビバップに挑戦！！奥深し！！ [ダンス]
お疲れさまです！
昨日、仕事を半休してダンスのレッスンに行って来ました。
いやあ・・・・・・
両脚、筋肉痛・・・。
ひっさびさに踊ったんですが、ブランクってのはコワいもんですね・・・・。
まず、息があがるのが早い！
一時間とか二時間とか、ぶっ通しで踊っても疲れなかったのですが、３０分でＫＯ（笑）。
カラダのキレも全然ひどくて、ついていけませんでした・・・。
あ～～～・・・・・・悔しい！！！！
ってコトで踊ります（笑）。
ただ踊ります、はい。
レッスン内容というか、やったコトはですね、ただひたすらに踊る・・・・・！
ｊジャンルはビバップ、ですね。
ジャズで踊るんですけども、コレがムズい！！
リズムが無意識で変わり、テンポも気まぐれに変わる。
「音にのる」、って感覚かな～と。
そもそも今まで触れてこなかったジャンルなので、まずは敵を知るべし！！
ってことで、「ビバップ」とは・・・・
ビバップ (bebop) とは、1940年代初期に成立したとされる、ジャズの一形態。
継承するか、反発から生じたかの違いはあっても、モダン・ジャズの起源はこの音楽にあるというのが、最も一般的な見解。
仮名表記によって、ビー・バップ、ビ・バップなどとも記される。英語の発音は /ˡbiːbɒp |-bɔp/ であるので、「ビーバップ」が原音に近い。
単に、「バップ」(bop) だけでも、ジャズファンや演奏家には通じる。 音楽のリバーブと混同してビバーブと言う人もいるが、誤用である。
マンネリ化したスウィング・ジャズに飽きた、あるいは、本来の即興演奏が好きなジャズメン（ジャズの演奏家）たちが、ライヴハウスや演奏主体の飲食店の閉店後に、ジャム・セッションをしていて、そこから発展し生まれたとされる。
最初に決まったテーマ部分を演奏した後、コード進行に沿った形でありながらも、自由な即興演奏（アドリブ）を順番に行う形式が主となる。
基本的には、コード構成音や音階に忠実にアドリブ演奏しながらも、テーマのメロディーの原型をとどめないくらいデフォルメされた演奏となっていった。
そのため、劇的で上下に音がとび、鋭い演奏が多い反面、長いアドリブのために、アドリブ自体が主体になってしまい、原曲からかけ離れたり、複雑化し、ライブごとにできが大きく異なるといった現象も起こった。
また、楽しむための音楽、ダンスのための音楽から、当事者にとっては演奏することが目的となった音楽、聞く側にとっては聴くだけの音楽になってしまったとの批判もあった。
（wikipediaより引用）
・・・・・・なるほど。
要は、遊びから生まれた音楽なんかな？
詳しい方、教えて下さい（笑）。
今、ハヤリの踊りでは無く、悪魔で音を楽しむ！！
これが踊りの究極なんかなって感じです・・・・。
（筋肉痛がヤバイけど、いくとこまで行ってみようと思います。）
ではでわ～
昨日、仕事を半休してダンスのレッスンに行って来ました。
いやあ・・・・・・
両脚、筋肉痛・・・。
ひっさびさに踊ったんですが、ブランクってのはコワいもんですね・・・・。
まず、息があがるのが早い！
一時間とか二時間とか、ぶっ通しで踊っても疲れなかったのですが、３０分でＫＯ（笑）。
カラダのキレも全然ひどくて、ついていけませんでした・・・。
あ～～～・・・・・・悔しい！！！！
ってコトで踊ります（笑）。
ただ踊ります、はい。
レッスン内容というか、やったコトはですね、ただひたすらに踊る・・・・・！
ｊジャンルはビバップ、ですね。
ジャズで踊るんですけども、コレがムズい！！
リズムが無意識で変わり、テンポも気まぐれに変わる。
「音にのる」、って感覚かな～と。
そもそも今まで触れてこなかったジャンルなので、まずは敵を知るべし！！
ってことで、「ビバップ」とは・・・・
ビバップ (bebop) とは、1940年代初期に成立したとされる、ジャズの一形態。
継承するか、反発から生じたかの違いはあっても、モダン・ジャズの起源はこの音楽にあるというのが、最も一般的な見解。
仮名表記によって、ビー・バップ、ビ・バップなどとも記される。英語の発音は /ˡbiːbɒp |-bɔp/ であるので、「ビーバップ」が原音に近い。
単に、「バップ」(bop) だけでも、ジャズファンや演奏家には通じる。 音楽のリバーブと混同してビバーブと言う人もいるが、誤用である。
マンネリ化したスウィング・ジャズに飽きた、あるいは、本来の即興演奏が好きなジャズメン（ジャズの演奏家）たちが、ライヴハウスや演奏主体の飲食店の閉店後に、ジャム・セッションをしていて、そこから発展し生まれたとされる。
最初に決まったテーマ部分を演奏した後、コード進行に沿った形でありながらも、自由な即興演奏（アドリブ）を順番に行う形式が主となる。
基本的には、コード構成音や音階に忠実にアドリブ演奏しながらも、テーマのメロディーの原型をとどめないくらいデフォルメされた演奏となっていった。
そのため、劇的で上下に音がとび、鋭い演奏が多い反面、長いアドリブのために、アドリブ自体が主体になってしまい、原曲からかけ離れたり、複雑化し、ライブごとにできが大きく異なるといった現象も起こった。
また、楽しむための音楽、ダンスのための音楽から、当事者にとっては演奏することが目的となった音楽、聞く側にとっては聴くだけの音楽になってしまったとの批判もあった。
（wikipediaより引用）
・・・・・・なるほど。
要は、遊びから生まれた音楽なんかな？
詳しい方、教えて下さい（笑）。
今、ハヤリの踊りでは無く、悪魔で音を楽しむ！！
これが踊りの究極なんかなって感じです・・・・。
（筋肉痛がヤバイけど、いくとこまで行ってみようと思います。）
ではでわ～
メッシ不発・・・。大ブーイングも。 [サッカー]
スペインリーグ：バルセロナ１－１Ａマドリード＞◇１７日◇バルセロナ
バルセロナのアルゼンチン代表ＦＷリオネル・メッシ（２６）に容赦ないブーイングが飛んだと、スペイン・マルカ紙が１８日報じました。
１６日に年俸２０００万ユーロ（約２８億円）で契約を更新したばかりのメッシは、公式戦２戦連続で不発。
運動量は少なく、Ａマドリードの選手とは対照的にロストボールをまったく追わない姿勢、無関心さに批判が集中。カンプノウにつめかけた１０万人ちかいサポーターの我慢も限界で、大ブーイングが飛んでいたらしい・・・。。
http://web.gekisaka.jp/news/detail/?138860-138860-...
メッシ選手も大変ですね～。それだけマワリの期待が大きいというコトですからね！ここで挫けず頑張って欲しいところです。
そのメッシ選手、何でも、大きい病を患っていたんですってね。
「成長ホルモン分泌不全性低身長症」という、あまり聞きなれない病名なんですけども。
どういう病気かというと、本来は脳下垂体（のうかすいたい）から分泌（ぶんぴつ）される成長ホルモンが、
骨に作用して骨を成長させるのですが、この成長ホルモンが不足すると、成長が障害されて低身長となると。
この病気が成長ホルモン分泌不全性低身長症、ということらしいです。
つまり、身長が伸びにくいってコトなんですね。
現在のメッシ選手の身長は、１６９ｃｍ。（ちなみに長友選手は１７０ｃｍ）アスリートの中では小柄な気がしないでもないですが。
１０代すぎまでずっと身長が伸びず、１２０ｃｍ台だったそうです。
なぜ、わかったかと言うと、バビーフットボール（アルゼンチンの子供に普及されておるミニサッカー）をしていたメッシ少年９歳半の時、
あまりにも身長が伸びないため、成長の遅れを心配した両親が内科内分泌科クリニックに連れて行きました。
そしてその病気の事実が判明した、と。
しかし、そのハンデをもろともせず、メッシ選手はドリブルを磨きに磨き、同世代の中ではずば抜けていたみたいですよ。
自分の武器を長所、短所を良く理解していたから今も昔も活躍しているんでしょうね～。
この病気は、病院にいき完治したみたいですが、ご家族の協力なくしては無理だったでしょう。
きっと高額な費用が掛かったことだと思います。
「プロだから結果をだせ」とか、「高い金だしてんだから結果をだせ」とか。
まあ、サッカーもビジネスな部分もあると思うんですが、表面だけで判断するなって感じがします。
選手だって人、監督だって人、サポーターだって人なんだから。
調子よい時もあれば悪い時もある。
そこんとこの、もっと深い部分を汲み取ってあげれば、どんなスポーツでも政治でもプラスで行けるのにな～って。
話が逸れてしまいましたが、メッシ選手、頑張って！！
バルセロナのアルゼンチン代表ＦＷリオネル・メッシ（２６）に容赦ないブーイングが飛んだと、スペイン・マルカ紙が１８日報じました。
１６日に年俸２０００万ユーロ（約２８億円）で契約を更新したばかりのメッシは、公式戦２戦連続で不発。
運動量は少なく、Ａマドリードの選手とは対照的にロストボールをまったく追わない姿勢、無関心さに批判が集中。カンプノウにつめかけた１０万人ちかいサポーターの我慢も限界で、大ブーイングが飛んでいたらしい・・・。。
http://web.gekisaka.jp/news/detail/?138860-138860-...メッシ選手も大変ですね～。それだけマワリの期待が大きいというコトですからね！ここで挫けず頑張って欲しいところです。
そのメッシ選手、何でも、大きい病を患っていたんですってね。
「成長ホルモン分泌不全性低身長症」という、あまり聞きなれない病名なんですけども。
どういう病気かというと、本来は脳下垂体（のうかすいたい）から分泌（ぶんぴつ）される成長ホルモンが、
骨に作用して骨を成長させるのですが、この成長ホルモンが不足すると、成長が障害されて低身長となると。
この病気が成長ホルモン分泌不全性低身長症、ということらしいです。
つまり、身長が伸びにくいってコトなんですね。
現在のメッシ選手の身長は、１６９ｃｍ。（ちなみに長友選手は１７０ｃｍ）アスリートの中では小柄な気がしないでもないですが。
１０代すぎまでずっと身長が伸びず、１２０ｃｍ台だったそうです。
なぜ、わかったかと言うと、バビーフットボール（アルゼンチンの子供に普及されておるミニサッカー）をしていたメッシ少年９歳半の時、
あまりにも身長が伸びないため、成長の遅れを心配した両親が内科内分泌科クリニックに連れて行きました。
そしてその病気の事実が判明した、と。
しかし、そのハンデをもろともせず、メッシ選手はドリブルを磨きに磨き、同世代の中ではずば抜けていたみたいですよ。
自分の武器を長所、短所を良く理解していたから今も昔も活躍しているんでしょうね～。
この病気は、病院にいき完治したみたいですが、ご家族の協力なくしては無理だったでしょう。
きっと高額な費用が掛かったことだと思います。
「プロだから結果をだせ」とか、「高い金だしてんだから結果をだせ」とか。
まあ、サッカーもビジネスな部分もあると思うんですが、表面だけで判断するなって感じがします。
選手だって人、監督だって人、サポーターだって人なんだから。
調子よい時もあれば悪い時もある。
そこんとこの、もっと深い部分を汲み取ってあげれば、どんなスポーツでも政治でもプラスで行けるのにな～って。
話が逸れてしまいましたが、メッシ選手、頑張って！！
生き方 [生き方]
今、やっているコト。
それは、アナタがやるべくしてやっているコトであり、やるコトになっていたんじゃないの？
めんどくさいから、とか、だりい～から、とか、すぐに結果がでないからとか。
何かと言い訳つけて、自分の決めたことから逃げようとする。
いいんじゃない？
ずっ～と同じコトやったってつまらないよ。
同じ視点ばっかで飽きちゃうよ。
たまにはさ、ぱ～っと楽にいこうよ。
それでさ、やる気があんならまだ続けりゃよいし。
カラダどアタマが勝手に動くよ。
本当にやりたいコトって。
水のように流れてこうよ。
だって、それが「自然」ってやつでしょ。
肩肘はってちゃ疲れちゃうって。
言葉で自分を縛らないで。
時にはさ、自分を解き放ってみなよ。
自分をそこに置いてさ、想像してみ？
ホラ。
そこにいるアナタ、キラキラしてるでしょ？
じゃあさ、そのキラキラをずっとあったらどうだろう？
きっとワクワクしっぱなしだよね。
その為に今を生きるんだよ。
輝くコトが決まってんだから、頑張れるんだよ。
「明日」を迎えるために踏みとどまらければならない「今日」がある。
何事もバランスが大事。
自分は一人。
自分だけのモノ。
コツコツと、時に遊び、時にガッツク。
そんなんで良いと思うよ、オレは。
それは、アナタがやるべくしてやっているコトであり、やるコトになっていたんじゃないの？
めんどくさいから、とか、だりい～から、とか、すぐに結果がでないからとか。
何かと言い訳つけて、自分の決めたことから逃げようとする。
いいんじゃない？
ずっ～と同じコトやったってつまらないよ。
同じ視点ばっかで飽きちゃうよ。
たまにはさ、ぱ～っと楽にいこうよ。
それでさ、やる気があんならまだ続けりゃよいし。
カラダどアタマが勝手に動くよ。
本当にやりたいコトって。
水のように流れてこうよ。
だって、それが「自然」ってやつでしょ。
肩肘はってちゃ疲れちゃうって。
言葉で自分を縛らないで。
時にはさ、自分を解き放ってみなよ。
自分をそこに置いてさ、想像してみ？
ホラ。
そこにいるアナタ、キラキラしてるでしょ？
じゃあさ、そのキラキラをずっとあったらどうだろう？
きっとワクワクしっぱなしだよね。
その為に今を生きるんだよ。
輝くコトが決まってんだから、頑張れるんだよ。
「明日」を迎えるために踏みとどまらければならない「今日」がある。
何事もバランスが大事。
自分は一人。
自分だけのモノ。
コツコツと、時に遊び、時にガッツク。
そんなんで良いと思うよ、オレは。
タグ：生き方
驚き！！デル・ピエロ、Jリーグに移籍か！？ [サッカー]
お疲れさまです！
今日は、ほぼ夏日！厨房の中は真夏でした。
このまま夏本番となったら、溶けてなくなるんじゃない？と言う意見がチラホラ・・・。
さて、ワールドカップに伴い、サッカーに対する注目が高まってますね。
そんな中見つけたこのニュース。サッカーはあんまりわからん！
っていう僕でも名前は知ってる！くらい有名な、あの選手の話題が。
イタリア代表、そしてセリエAの名門チーム「ユヴェントス」で活躍した、
アレッサンドロ・デル・ピエロ選手について。
http://blogs.yahoo.co.jp/gintoki316/6389501.html
あまりサッカーに興味がない僕なので、てっきりイタリアでプレーしていると思いきや・・・・・
・・・・・・もう、イタリアにいないんですね。
２０１２年から、オーストラリアの「シドニーFC」ってとこでプレーしているんですねえ～。
まず、コレに驚き！
そして、その記録にもビックリしたのですが、２シーズンで２４ゴールを挙げ、
更に、フル出場を３５回を記録した！って・・・・。
デル・ピエロさん、今年で４０才らしいじゃないですか？
すごいですわ！僕のマワリの４０才で、こんなアクティブでタフな方は数えるほどしかいませんね（一応、いるっちゃいます！）
もはや大ベテランと呼ばれる様になったデル・ピエロさん。
なんと、移籍の決意をしたそうな！そして、その行き先が大注目されていると！
今までは、イタリアの名将と呼ばれている、リッピ監督、という方が率いるチーム、
中国の「広州恒大クラブ」が候補だったんですって。
しかし、イタリアのサッカーメディアによると２９日、デル・ピエロさんが広州恒大のオファーを断り、
米国のメジャーリーグサッカー（野球だけじゃないのね）か、日本のJリーグ（！！）だそうです・・・。
って、デル・ピエロが日本でプレーするって！！！！！
なんか想像つかないけど、コレが決まったら間違いなくJリーグ、そして、サッカー熱が高まるでしょ！！
素人の僕でも、ちょっとドキドキしてるんだから、サッカーファンの方達にはたまらんでしょうね～。
いやあ～、そしたら観にいってみようかな（笑）
https://twitter.com/jchantbot
でわでは～！
今日は、ほぼ夏日！厨房の中は真夏でした。
このまま夏本番となったら、溶けてなくなるんじゃない？と言う意見がチラホラ・・・。
さて、ワールドカップに伴い、サッカーに対する注目が高まってますね。
そんな中見つけたこのニュース。サッカーはあんまりわからん！
っていう僕でも名前は知ってる！くらい有名な、あの選手の話題が。
イタリア代表、そしてセリエAの名門チーム「ユヴェントス」で活躍した、
アレッサンドロ・デル・ピエロ選手について。
http://blogs.yahoo.co.jp/gintoki316/6389501.html
あまりサッカーに興味がない僕なので、てっきりイタリアでプレーしていると思いきや・・・・・
・・・・・・もう、イタリアにいないんですね。
２０１２年から、オーストラリアの「シドニーFC」ってとこでプレーしているんですねえ～。
まず、コレに驚き！
そして、その記録にもビックリしたのですが、２シーズンで２４ゴールを挙げ、
更に、フル出場を３５回を記録した！って・・・・。
デル・ピエロさん、今年で４０才らしいじゃないですか？
すごいですわ！僕のマワリの４０才で、こんなアクティブでタフな方は数えるほどしかいませんね（一応、いるっちゃいます！）
もはや大ベテランと呼ばれる様になったデル・ピエロさん。
なんと、移籍の決意をしたそうな！そして、その行き先が大注目されていると！
今までは、イタリアの名将と呼ばれている、リッピ監督、という方が率いるチーム、
中国の「広州恒大クラブ」が候補だったんですって。
しかし、イタリアのサッカーメディアによると２９日、デル・ピエロさんが広州恒大のオファーを断り、
米国のメジャーリーグサッカー（野球だけじゃないのね）か、日本のJリーグ（！！）だそうです・・・。
って、デル・ピエロが日本でプレーするって！！！！！
なんか想像つかないけど、コレが決まったら間違いなくJリーグ、そして、サッカー熱が高まるでしょ！！
素人の僕でも、ちょっとドキドキしてるんだから、サッカーファンの方達にはたまらんでしょうね～。
いやあ～、そしたら観にいってみようかな（笑）
https://twitter.com/jchantbotでわでは～！
